Tu ne manque pas de volonté.
Tu as besoin d'une approche que ta vraie vie est capable de supporter.
DÉCOUVRE MON PROGRAMMEÀ force de recommencer, tu as peut-être commencé à croire que le problème, c’est toi.
Tu sais quoi faire. Mais entre :
la fatigue mentale
Les responsabilités
les horaires chargés
le stress
les soupers sur le fly
les périodes intenses
les voyages
la vraie vie
Tu as l’impression de toujours finir par décrocher.
Alors tu recommences.
Lundi prochain.
Le mois prochain.
Après cette grosse période-là.
Puis tranquillement, quelque chose s’installe :
Le sentiment de ne plus être aligné avec la personne
que tu sais être capable d’être.
La majorité des gens qu’on accompagne ne manquent pas de volonté.
Ils manquent :
- D’une structure réaliste.
- D’une approche durable.
- D’un système qui respecte leur réalité.
- D’une compréhension profonde de leurs patterns.
Parce qu’un plan parfait que tu abandonnes après 3 semaines ne changera jamais ta vie.
Notre objectif n’est pas de te pousser dans quelque chose d’extrême.
C’est de construire une façon de prendre soin de toi que tu es réellement capable d’aimer, maintenir et intégrer à ta vraie vie.
Tu n’as pas besoin de devenir un bodybuilder pour redevenir fier de toi.
Tu n’as pas besoin :
- De vivre dans la rigidité.
- D’être parfait.
- De peser chaque aliment.
- De sacrifier ta vie sociale.
- De recommencer à zéro chaque lundi.
- De transformer ta santé en deuxième emploi.
On ne transforme pas seulement ton corps.
On transforme ta relation avec toi-même.
Parce qu’au final, Le vrai succès, ce n’est pas juste perdre du poids. C’est :
- retrouver ton énergie
- retrouver ta confiance
- arrêter de vivre en décalage avec toi-même
- développer une discipline stable
- te sentir solide mentalement
- être capable de maintenir tes résultats dans la vraie vie
« Sans culpabilité. »
« Sans obsession. »
« Sans avoir l’impression de constamment te battre contre toi-même. »
Une approche conçue pour la vraie vie.
AUTONOMIE
Être capable de maintenir tes résultats même dans les périodes chargées, les voyages, les imprévus et la vraie vie.
Parce que si ta transformation fonctionne seulement dans des conditions parfaites, elle ne fonctionnera pas longtemps.
AU-DELÀ DU PHYSIQUE
Plus qu’un programme.
Un véritable accompagnement.
Coaching personnalisé
Un accompagnement adapté à ta réalité
- Bilan de santé complet
- Programme d’entraînement personnalisé
- Approche flexible adaptée à ton quotidien
- Travail sur les habitudes, le mindset et l’autonomie
- Ajustements continus selon ton évolution
Suivis
Un encadrement constant
Hebdomadaire
- Check-in via l’application
- Ajustements personnalisés
- Support continu
Mensuel
- Rencontre virtuelle approfondie avec Gabriel
Ateliers
Des ateliers hebdomadaires en direct
Chaque semaine, tu as accès à des ateliers éducatifs conçus pour t’aider à :
- Mieux comprendre tes comportements
- Développer des habitudes durables
- Arrêter de fonctionner en tout ou rien
- Apprendre à gérer la vraie vie
Tous les ateliers sont disponibles en rediffusion sur la plateforme.
Plateforme éducative
Une plateforme complète à faire à ton rythme
Tu as accès à des modules sur :
- Le mindset
- Les habitudes de vie
- L’alimentation
- L’entraînement
- Les suppléments
- Les concepts de la vraie vie
Parce que mon objectif n’est pas de te rendre dépendant d’un plan.
C’est de te rendre autonome.
Tu n’as pas besoin d’être plus motivé.
Tu as besoin d’une approche que ta vraie vie est capable de supporter.
Si tu es fatigué :
De recommencer constamment
De fonctionner en tout ou rien
De te sentir en dessous de ton potentiel
D’avoir du succès partout sauf dans la façon dont tu prends soin de toi
Alors il est peut-être temps de faire les choses autrement.
PRENDRE UN APPEL EXPLORATOIRE
NOS BUNDLES DE FORMATION «AU-DELÀ DU PHYSIQUE»
BUNDLE ENTRAÎNEMENT
EN PROMOTION À 89,99$ 120$
31 capsules vidéo sur:
- La bonne approche à adopter pour avoir des résultats.
- Les bases de l'entraînement
- Comment choisir la fréquence et le style d'entraînement en fonction de ton horaire.
-
Les bases d'un entraînement bien exécuté pour éviter de s'épuiser.
Environ 5h de contenu accessible à vie
BUNDLE ALIMENTATION
EN PROMOTION À 139.99$ 200$
35 capsules vidéo sur:
- Comprendre le déficit calorique (et pourquoi la plupart des gens s'y prennent mal).
- Comment bien équilibrer vos repas, peu importe où vous mangez.
- Protéines, glucides, lipides : comment ça fonctionne et les bonnes quantités.
-
Comment bâtir une relation saine avec la nourriture.
-
Manger pour être performant.
Environ 8h de contenu accessible à vie
BUNDLE HABITUDES DE VIE
EN PROMOTION À 149.99$ 230$
17 capsules vidéo sur:
- Comment rester motivé même avec un horaire chargé.
- Organisation, mindset, routines : bâtir des fondations solides.
- Les stratégies que j’utilise avec mes clients pour les garder alignés malgré les imprévus.
- Reprendre le contrôle de votre quotidien, une décision à la fois.
-
Sortir du cycle «all-in / all-out» pour bâtir quelque chose de durable.
Environ 9h de contenu accessible à vie
TÉMOIGNAGES
Ludivine
«Meilleur service de coaching! J’en ai essayé plusieurs avant d’embarquer dans l’expérience Team Coach Gab et je comprends maintenant pourquoi son programme s’appelle Au-delà du physique. J’ai level up à un autre niveau grâce à eux.»
Luc
« Rarement vu un coach se dévouer autant. Seulement les passionnés agissent comme ça ! Le meilleur de sa lignée!»
Maxime
«Super service. Un entraineur dévoué à l'écoute de ses clients qui m'a accompagné dans la complétion d'un marathon 42,2KM en seulement 8 mois avec mon horaire ultra chargé. WOW!»
Gabriel
«Pour ma part je l’ai choisi puisque j’ai vue tous les résultats que ces clients ont pu obtenir. Un coach qui est vraiment à l’écoute. Avec ses connaissances et conseils j’ai pu m’approcher de mon objectif plus rapidement que je ne l’aurais penser.»
Stéphane
«Quelle excellente expérience avec Gabriel! Son service est impeccable, il est à l’écoute, proactif et efficace. Ses plans d’entraînement et de nutrition sont clairs et précis, et les résultats sont visibles. Je ne peux que recommander ses services !»
TRANSFORMATIONS
Deviens enfin la meilleure version de toi-même.
RÉSERVER UN APPELTu n'es pas prêt pour un accompagnement complet? Commence par reprendre le contrôle de ton énergie.
Le Reset Énergie 7 Jours a été conçu pour les gens occupés qui veulent recommencer à bien manger sans tomber dans une approche extrême.
Tu y retrouveras :
- Un plan alimentaire simple et réaliste.
- Une liste d’épicerie complète.
- Des repas rapides adaptés à la vraie vie.
- Des stratégies simples pour retrouver de l’énergie rapidement.
Pas pour transformer ton quotidien au complet.
Juste pour t’aider à retrouver un meilleur rythme.
